قیمت 20,000 تومان

ویژگی های دوره
group
186 دانشجو
language
زبان: فارسی
playlist_add_check
4 فصل

کتاب “ذهن آبی در جستجوی هدف” نوشته ی فرزاد میراحمدی است که در سال 1397 به چاپ رسیده است. این کتاب با استفاده از مثالهایی از مشکلات افراد در زندگی واقعی به ارائه ی راه حل  میپردازد. با استفاده از تکنیک های خاص و بخش بندی هر فصل سعی در حل گام به گام مسائل دارد . هدف کلی از این کتاب رهایی از روابط نامناسب و خاطرات بد گذشته و از سوی دیگر کمک به داشتن ذهنی آرام برای داشتن روابط بهتر و چگونگی جذب همسر، نامزد و ….است . بخشی از صحبت نویسنده به این گونه است که : «این کتاب را نوشتم چون نمیخواستم ببینم مردان و زنان کشورم بیش از این گرفتار روابطی شوندکه روح و جسمشان به گونه ای غم انگیز شکسته شود.»
این کتاب دارای پرسشنامه هایی است که با انجام آن ، بر تاثیر گذاری مطالب در زندگی شخصی می افزاید .

398485-PCV02sdeططیسdsB-376-min-min
31610-NYB3M2B-min (1)

همچنین در این کتاب 21 مرحله بسیار مهم ارائه میشود تا بتوانیم با تقویت شخصیت خود، بهتر تصمیم گیری کنیم و در ارتباط باافراد مختلف و خصوصا کسانی که ناسازگار هستند مثل یک قهرمان عمل کنیم .

تکنیک های بکار رفته در این کتاب کمک می کنند خاطرات منفی و الگوهای ذهنی قبلی را برهم بزنیم و الگویی جدید در مغز خود درست کنیم که بتوانیم با افراد عصبانی ، غمگین ، انتقاد کننده و…. بهتر برخورد کنیم .
در ضمن این روش ها به ما کمک می کنند که به یک خودشناسی دست یابیم و اشکالات رفتاری خود را اصلاح کنیم .

در این کتاب به چهار سوال اصلی پاسخ داده میشود :

چگونه از روابط نامناسب رها شویم ؟
چگونه از خاطرات بد و گذشته ی نامناسب رها شویم ؟
چگونه همسر ، نامزد یا اطرافیان را جذب خود کنیم ؟
چگونه ذهن خودرا برای داشتن روابط بهتر و آرامش بیشتر برنامه ریزی کنیم ؟

lovely-hand-drawn-education-concept_23-2147903s533-min

تسخیر یافتگان

در این فصل الگویی را مطرح میکنیم که در روانشناسی جایگاه رفیعی به دست آورده است و این الگو پایه‌ی ارتباطات انسانی است . بر اساس طرح واره درمانی توضیح می دهیم که چرا در روابط عاطفی و یا کاری جذب افراد خاصی میشویم . ریشه ی مشکلات ارتباطی خود و دیگران را بررسی می‌کنیم و انواع قالب‌ها یا طرح‌واره هایی که از گذشته در ما ایجاد شده‌اند را توضیح می‌دهیم.

رهایی از اسارت گذشته

الگوهای نامناسب ذهنی که منجر به روابط نامناسب می‌شود را بررسی میکنیم و چهار نوع مد یا وضعیت روحی ،هیجانی و رفتاری را توضیح می‌دهیم .برای بهبود زندگی خود و نفوذ در قلب دیگران این چهار مد ضروری هستند .

ترسیم نقشه‌ی مد شخصی خود

نقشه ی مدها را رسم می‌کنیم تا بتوانید مدهای ده گانه ی خود را بهتر بشناسید . در این فصل تمرینات جالبی برای شفای مدهای کودکی ، والدین نامناسب و سبک های رفتاری ارائه می کنیم . تمریناتی مثل تصویر سازی ذهنی ، فلش کارت طرح‌واره ها ، جدول سود و زیان و تغییر خاطرات به طرز شگفت انگیزی در تغییر طرح‌واره ها تاثیر دارند . در این فصل میگوییم که چگونه با مدهای نامناسب دیگران برخورد کنیم و چگونه آن‌ها را به سوی خود جذب کنیم .

تقویت مد بزرگسال سالم

در فصل چهارم تلاش می‌کنیم با روش های جالبی به تقویت مد بزرگسال سالم بپردازیم . برای این منظور 21 روش قدرتمند ارائه می کنیم که بتوانید از چالش‌ها و دست انداز‌های زندگی عبور کنید و مسیر خودرا برای پیشرفت هموار سازید . این 21 گام بسیار مهم هستند و کمک می‌کنند شما در تصمیم گیری‌ها و برخورد با دیگران بسیار موفق‌تر عمل کنید .

chat_bubble_outlineنظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
20,000 تومان
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

برای نظر دادن اولین باش “طرح‌واره ها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *